O que é bruxismo do sono?
O bruxismo do sono é uma atividade oral caracterizada pelo ranger ou apertar dos dentes durante o sono e que, geralmente, está associada com despertares curtos com duração de 3 a 15 segundos, conhecidos como microdespertares. Embora o termo bruxismo origine-se do grego brychein, que significa ranger de dentes, outros nomes têm sido usados para descrever este quadro: neurose do hábito oclusal, neuralgia traumática, bruxomania, friccionar-ranger de dentes, briquismo, apertamento e parafunção oral
Esse hábito, além de causar desconforto, pode levar a diversos problemas bucais a longo prazo, como desgaste do esmalte dentário, sensibilidade, dores de cabeça, dores musculares na face e até problemas na articulação temporomandibular (ATM).
Quais as causas do bruxismo?
As causas do bruxismo ainda não são completamente compreendidas, mas acredita-se que uma combinação de fatores possa estar envolvida, como:
- Estresse e ansiedade: O estresse emocional é um dos principais gatilhos para o bruxismo.
- Distúrbios do sono: Apneia do sono e ronco podem estar associados ao bruxismo noturno.
- Desalinhamento dos dentes: Problemas na oclusão (encaixe dos dentes) podem desencadear o hábito de ranger os dentes.
- Fatores genéticos: A predisposição genética pode aumentar o risco de desenvolver bruxismo.
- Hábitos nocivos: Roer unhas, morder objetos e mastigar chiclete em excesso podem contribuir para o problema.
Quais os sintomas do bruxismo?
Os sintomas do bruxismo podem variar de pessoa para pessoa, mas os mais comuns incluem:
- Desgaste dos dentes: A fricção constante dos dentes causa desgaste do esmalte e pode levar à sensibilidade.
- Dores de cabeça e musculares: A tensão na musculatura da face pode causar dores de cabeça, dores de ouvido e dores musculares na região da mandíbula.
- Mobilidade dentária: Em casos mais graves, o bruxismo pode causar a mobilidade dos dentes.
- Ruídos ao mastigar: A presença de ruídos ao mastigar pode indicar problemas na articulação temporomandibular (ATM).
- Marca de mordida na língua: O hábito de apertar os dentes pode deixar marcas na lateral da língua.
Como tratar o bruxismo?
O tratamento do bruxismo dependerá da causa e da gravidade do problema. Algumas opções de tratamento incluem:
- Placa de mordida: A placa de mordida é um dispositivo personalizado que protege os dentes do desgaste e ajuda a relaxar a musculatura da mandíbula.
- Terapia comportamental: Técnicas de relaxamento e manejo do estresse podem ser úteis para reduzir a frequência dos episódios de bruxismo.
- Ajustes oclusais: Em alguns casos, ajustes na oclusão podem ajudar a aliviar a tensão muscular.
- Medicamentos: Em casos mais graves, o dentista pode indicar o uso de medicamentos para relaxar a musculatura.
- Tratamento das causas subjacentes: É importante tratar as causas subjacentes do bruxismo, como distúrbios do sono e ansiedade.
A importância de procurar um dentista
Se você suspeita que esteja sofrendo com bruxismo, é fundamental procurar um dentista. O profissional irá realizar um exame clínico detalhado e indicar o tratamento mais adequado para o seu caso.
Conclusão
O bruxismo é um problema sério que pode causar danos aos dentes e à saúde bucal em geral. Ao identificar os sintomas e buscar tratamento adequado, é possível controlar o problema e evitar complicações futuras.
Na Bhem Mais Odontologia, em Canoas, contamos com uma equipe especializada em tratar o bruxismo. Agende uma consulta e descubra como podemos te ajudar a ter uma vida mais saudável e livre das dores causadas por esse hábito.
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